岐阜のウイングヒルズ白鳥までスノーボードをしに行ってきました。全長、3キロほどの結構長いコースです。

約1年ぶりということもあって、なかなかうまく滑れなかったのですが、2~3回往復してくると勘を取り戻してきました。

楽しかったのですが、日ごろの運動不足のせいかスタミナが続かないです。休憩ばかりしていました。帰るころになると頭痛がガンガンしてきてダウンしてました。

自分自身も吸肺気系をチューンしないとな。

スキー持ち物表

◆必需品１（レンタルの人は不要）
スキー板・ スキー靴・ ストック・スキーウェア
◆必需品２
お金（ちょと余分に）・宿泊券・グローブ・帽子・ゴーグル（雪が降ってもOK）・ヤッケ又はキルティング・アンダーシャ
ツ・セーター・靴下(厚手，薄手)・ハンカチ・ティッシュ・フリース・バスタオル・ハンドタオル・洗面具・下着・スエット上
下・保健証（コピー可）・パジャマ・スノーブーツ（雪の上を歩けるもの）
◆あれば便利なもの
タイツ・サングラス（雪の日はつらい）・薬品一式・酔い止め等・ワックス（必需品に近い）・ワックスリムーバー・カメラ・
修理用具・ゲーム用品・おやつ・洗濯バサミ・リュック（軽いもの，着替えや，おやつを持って滑れる）・ネックウォーマ・イ
ヤーウォーマー・マスク・日焼止めクリーム・リップクリーム・リフト券ホルダー（集めている人は現地で買ってもよい）・カ
イロ・体温計・ゴミ用ビニル袋・ドライヤー・防水スプレー・曇り止め・目覚まし時計
◆車でいく時
地図・懐中電灯・毛布・タイヤチェーン・軍手・眠気覚まし